Frequently Asked Questions

Alles was du wissen musst

Wer ist wer?

Ein Psychologe*in hat ein mindestens fünfjähriges Psychologiestudium an einer Universität abgeschlossen.
Im Anschluss absolvieren klinische Psychologen*innen weitere 2 Jahre eine Vollzeitausbildung, welche sich in Praxis- und Theorieteilen aufgliedert. Klinische Psychologen*innen beschäftigen sich mit der Erforschung, Diagnostik und Behandlung psychischer Störungen und sind dafür vom Gesundheitsministerium zugelassene Experten*innen. Sie führen psychologische Tests durch, entwickeln Therapiepläne und können präventive Maßnahmen ergreifen.

Psychotherapeut*innen brauchen in Österreich keinen Universitätsabschluss. Häufig ist die Ausbildung zum Psychotherapeuten*in berufsbegleitend und wird an privaten Instituten angeboten. Die Psychotherapie Ausbildung gliedert sich in zwei Abschnitte: Grundausbildung (Psychotherapeutisches Propädeutikum) und im Anschluss eine Spezialisierung (Psychotherapeutisches Fachspezifikum) und erfolgt berufsbegleitend über mehrere Jahre. Auch Psychotherapeuten*innen sind vom Gesundheitsministerium zugelassene Expert*innen in der Behandlung von Menschen mit psychischen Störungen.

Psychiater*innen sind Ärzte*innen, die nach dem Medizinstudium eine Facharztausbildung in Psychiatrie absolviert haben. Sie stellen psychische Erkrankungen fest und behandeln diese sowohl mit psychotherapeutischen als auch medikamentösen Methoden. Sie können Diagnosen stellen und Medikamente verschreiben.

Was du zur Therapie wissen musst

Die Häufigkeit der Therapiestunden ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sehr häufig entscheiden sich meine Klienten*innen für ein 14-tägiges Therapiesetting mit 90 min. Das hat den Vorteil, dass die Zeit effizient genützt werden kann. Die Methoden, die ich anbiete, brauchen Zeit und Raum. Das Format eine längere Sitzungszeit zu wählen und dafür in längeren Zeitabständen in die Praxis zu kommen (alle zwei bis drei Wochen) hat sich bei ursachenorientierten Methoden für mich und meine Klienten sehr bewährt.
Gemeinsam erstellen wir zu Beginn der Therapie einen Behandlungsplan, der auch die Sitzungsfrequenz beinhaltet. Dieser kann im Laufe der Therapie angepasst werden.

Es gibt keine pauschale Antwort auf diese Frage. Es kommt natürlich darauf an, was bisher in deiner Lebensreise vorgefallen ist. Manche Menschen tragen mehr unverarbeitete Lebenserfahrungen oder Probleme in sich, bei anderen ist das Gepäck leichter. Einen großen Einfluss auf den Erfolg des Therapieprozesses haben die Methoden und natürlich auch die vertrauensvolle Beziehung zu dir und deinem Reisebegleiter. Manchmal tauchen auf der Reise nach innen auch schwierige Phasen auf. Dann ist es wichtig, das Vertrauen zu haben, dass am Ende des Tunnels das Licht wartet und wir gemeinsam hindurchgehen.

Diese Frage beantworten wir im Zuge unseres Erstgespräches. Je nach deinem Thema und deiner Bereitschaft für verschiedene Therapiemethoden lege ich mit dir fest, welche Therapieform wir am besten verwenden sollten.

Arbeits- & Organisationspsychologie

Die Arbeitspsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit dem Erleben und Verhalten von Menschen in ihrer Arbeitswelt beschäftigt. Sie untersucht, wie Arbeit gestaltet werden kann, um das Wohlbefinden, die Motivation und die Leistungsfähigkeit von Mitarbeiter*innen zu fördern. Es werden psychologische Erkenntnisse genutzt, um sowohl den Menschen als auch die Arbeitsbedingungen in den Blick zu nehmen.

 

K8K Erfolgspsychologie unterstütz in folgenden Bereichen

  • Beratung bei der Gestaltung von Arbeitsplätze
  • Evaluierung arbeitsbedingter psychischer Belastungen nach AschG
  • Seminare und Workshops z.B. Zeit- & Stressmanagement, mentale Fitness im Alltag
  • Coaching von Führungskräften & MitarbeiterInnen
  • Zusammenarbeit & Teamentwicklung
  • Arbeitsprävetion, Arbeitssicherheit & Arbeitspsycholgie

Du solltest einen Arbeitspsychologen*in in Betracht ziehen, wenn du

  • Probleme mit der Arbeitszufriedenheit im Unternehmen beobachtest.
  • eine hohe Fluktuationsrate besteht.
  • die Arbeitsleistung der MitarbeiterInnen steigen soll.
  • ein neues Team aufbauen oder bestehende Teams weiterentwickeln möchtest.
  • Gesundheitsprobleme aufgrund von Arbeitsstress in deinem Unternehmen hast.
  • die Einführung neuer Arbeitsmethoden oder Technologien begleiten möchtest.
  • Konflikte in deinem Unternehmen lösen möchtest.
Ich begleite dich bei deiner Reise zu dir selbst. Wissenschaftlich fundiert mit viel 🤍 und Empathie.
Termin vereinbaren
Scroll