Meine Methoden - K8K Erfolgspsychologie in Gmunden OÖ

EMDR, IOPT und Hypnose gehören zu meinen psychoanalytischen aufdeckenden Verfahren, die ermöglichen, Unbewusstes in dir sichtbar zu machen. Ausgehend von einem Problem im Hier und Jetzt versuche ich, die Lebensphase oder das Ereignis zu finden, wo dieses Problem entstanden ist. Anschließend versuche ich mit dir, dieses Problem dort zu heilen, wo es passiert ist. Gemeinsam mit dir gehe ich vom Symptom zurück zum Ursprung des Themas.

Die Veränderung in der Gegenwart kann erst stattfinden, wenn sich diese unbewussten, oftmals verdrängten Ursachen und Erinnerungen zeigen und dort gelöst werden, wo die Gefühle tatsächlich entstanden sind. Es kommt zu einer emotionalen und körperlichen Integration von Erfahrungen oder Erinnerungen. Damit es zu einer ganzheitlichen Verarbeitung kommen kann, erfolgt die Verarbeitung auf der Ebene des emotionalen und Körpergedächtnisses.

EMDR

Unterstütze das Gehirn dabei, eigene Selbstheilungskräfte zu aktivieren und belastende Erinnerungen zu verarbeiten.

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IOPT

Packe das Problem unbewusster Konflikte mit Aufstellung an der Wurzel. Finde und reintegriere abgespaltene Teile des früheren Selbst.

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Hypnose

Leite das Bewusstsein nach innen und erhalte Zugang auf Inhalte aus dem emotionalen Gedächtnis, die sonst verborgen bleiben.

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR

Die Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung, kurz EMDR, ist ein hochwirksames therapeutisches Verfahren. Es eignet sich erstklassig bei der Behandlung von psychischen Traumata, posttraumatischen Belastungsstörungen, Ängsten und Panikattacken.

Oft spielen unverarbeitete Erinnerungen aus der Vergangenheit eine Rolle und wirken in der Psyche und im Körper nach. Diese Erinnerungen machen es schwer, sich selbst davon zu befreien, da sie physisch im Gehirn verankert sind. EMDR hilft dabei, die Ursachen zu erkennen und zu bearbeiten.

Während einer Behandlung werden belastende Erinnerungen und damit verbundene Gefühle aus der Vergangenheit mittels bilateraler Stimulation nachverarbeitet. Diese Methode zielt auf die ganzheitliche Verarbeitung vergangener Erlebnisse, also die Verarbeitung auf emotionaler und körperlicher Ebene.

Hast du Fragen oder möchtest weiterlesen? Erfahre mehr über EMDR.

EMDR

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie

IOPT

Die identitätsorientierte Psychotraumatherapie, kurz IoPT, ist eine Aufstellungsmethode nach Dr. Franz Ruppert, welche auf der Erkenntnis basiert, dass es bei Traumata zu einer seelischen Spaltung kommt. Diese Methode zeigt unbewusste Traumatisierungen in der Vergangenheit auf und reintegriert abgespaltene Anteile des früheren Selbst.

Unsere Erlebnisse formen unser Gehirn, wobei (frühe) traumatische Erlebnisse tiefe Spuren hinterlassen können. Wenn diese künftig fest im Hirn verankert und automatisiert sind, ist es nicht einfach, sie im späteren Leben allein durch positive Erfahrungen zu verändern. Es braucht die Konfrontation mit diesen Erlebnissen.

Durch die Reintegration der abgespaltenen Anteile findet sich eine Gesamtpersönlichkeit zusammen und kommt mit sich selbst ins Reine.

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IOPT

Erlernen von Tiefenentspannung

Hypnose

Hypnose ist eine der ältesten, natürlichsten und ganzheitlichsten Heilmethoden. Mit dieser Technik erhältst du Zugang zum Unterbewusstsein und kannst auf Inhalte aus dem emotionalen Gedächtnis zugreifen, die sonst im Verborgenen sind.

Dabei wirst du in einen speziellen Bewusstseinszustand versetzt – die hypnotische Trance. Die Trance ist eine Fokussierung der Aufmerksamkeit im wachen Bewusstseinszustand, welche bei der Hypnose geführt wird.

Eine Vielzahl von Problemen kann wirkungsvoll mit Hypnose behandelt werden – von psychischen Problemen, wie Ängsten, Depressionen oder Suchtverhalten, über körperliche Erkrankungen bis hin zur Geburtshilfe oder Ersten Hilfe.

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Hypnose

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Hypnose Vokabular Verwirrt von Begriffen wie Trance, Suggestion oder Katalepsie? In diesem Beitrag erklären wir dir die wichtigsten Begriffe aus der Welt der Hypnose einfach und verständlich.

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Wie läuft eine EMDR-Behandlung ab? Schritt für Schritt zu emotionaler Heilung: erfahre, wie EMDR dir hilft, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und inneren Frieden zu finden.

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Wie fühle ich mich nach einer EMDR-Sitzung? EMDR ist eine kraftvolle Methode, die tiefgreifende Veränderungen bewirken kann. Dein Gehirn benötigt Zeit, um das Erlebte zu integrieren.

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Wann wird EMDR eingesetzt? EMDR ist für viele Bereiche einsetzbar und eine hochwirksame Methode. Von Ängsten & Phobien, über Schmerzen bis zum Burnout - EMDR ist vielfältig einsetzbar.

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Formen der Hypnose Hypnose ist vielseitig! Entdecke die verschiedenen Formen der Hypnose und erfahre, welche Form für deine Ziele am besten geeignet ist.