IoPT

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie

Die Reise zu deinem Ich

  • Obwohl ich in einer Beziehung lebe, fühle ich mich immer wieder allein gelassen.
  • Meine Ängste lassen mich nicht frei leben.
  • Ich komme beruflich nicht weiter.
  • Ich habe immer wieder körperliche Schmerzen und weiß nicht woher.
  • Als Mama fühle ich mich oft sehr überfordert.

 

Vielleicht haben deine Probleme heute ihre Ursache in deiner Vergangenheit.

Nichts ist drinnen, nichts ist draußen:
Denn was innen, das ist außen.
~ Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

Die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Franz Ruppert ist eine innovative und tiefgreifende Methode zur Aufarbeitung psychischer Verletzungen und Belastungen. Sie zielt darauf ab, abgespaltene Anteile deiner Persönlichkeit, kindliche Verletzungen und die darunterliegenden unterdrückten emotionalen Prozesse ans Licht zu bringen.

In dieser Arbeit geht es darum, die Verbindung zu deinem inneren Kern wiederzufinden. Dieser Prozess führt dich zu einem tieferen Verständnis von dir selbst, zu mehr Klarheit und zu einem authentischeren Leben.

Jedes Individuum hat seine eigene Geschichte, bewusste sowie unbewusste (nicht erinnerte) Lebenserfahrungen, die unsere heutige Identität formen. IoPT ist eine tiefenpsychologische Methode, welche die menschliche Entwicklung von Beginn des Lebens, und auch frühe Lebenserfahrungen wie die Zeit vor der Geburt (pränatale Lebenserfahrungen), Geburt, frühe Kindheit bis ins heute mit einbezieht und sichtbar machen kann. Sie zielt darauf ab, auch frühe, unbewusste, traumatische Erfahrungen aufzudecken, die nach wie vor im impliziten Körpergedächtnis bestehen und dein Leben bis heute prägen können.

Interview mit Prof. Franz Ruppert

Ich freu mich, dass ich mit Franz in seiner Praxis in München dieses interessante Gespräch über IOPT und Traumatherapie geführt habe. Ich wünsche euch viele spannende Minuten beim Ansehen der Videos.

Anliegen
Definition der Psyche
Was passiert bei Traumata?
Wie kann man aus Traumata kommen?
Bindungstrauma
Fragmentierung
Unterschied IoPT & klassische Aufstellung
Wie lange bleibt Trauma?
Vom Überleben ins Leben

Wie läuft eine IoPT-Sitzung ab?

Die Reise zu deinem Ich, auch Selbstbegegnung genannt, beginnt mit der Formulierung deines Anliegens. Dieses Anliegen kann alles sein, was dich im Moment beschäftigt und bewegt – sei es ein aktuelles Problem, ein Gefühl von Unbehagen, ein Symptom oder eine tiefergehende Lebensfrage. Mit Hilfe einer speziellen Aufstellungsarbeit werden die unterschiedlichen Anteile deines Anliegens dargestellt und erfahrbar gemacht. Dieser Prozess ist sowohl körper- als auch gefühlsorientiert und wird ebenfalls gedanklich vollzogen.

Durch die Aufstellungsarbeit lassen sich komplexe Zusammenhänge (vor allem in sozialen Gefühlen) besser sichtbar machen. Lösungswege können in kürzester Zeit gefunden werden. Die Ursachen deiner Thematik können erkannt, emotional verarbeitet und dann losgelassen werden.

Anliegenssätze als Beispiele
„Warum fühle ich mich ständig erschöpft und ausgelaugt?“
Dieses Anliegen könnte darauf abzielen, psychosomatische Beschwerden oder emotionale Erschöpfung zu verstehen.
„Warum wiederholen sich in meinen Beziehungen immer die gleichen Muster?“
Dieses Anliegen könnte auf wiederkehrende Beziehungsprobleme hinweisen und den Wunsch, diese Muster zu verstehen und zu durchbrechen.
„Woher kommen meine Panikattacken?“
Die Ursache der vorhandenen Panikattacken sichtbar machen und aufzulösen.
Anliegenssätze sind individuell und können je nach Klient und Situation variieren. Sie dienen als Einstieg in die Selbstbegegnung und helfen dabei, die zugrunde liegenden Themen sichtbar zu machen und zu bearbeiten.

Vertrauensvolle & sichere Begleitung

Während der IoPT können manchmal unangenehme oder schmerzhafte Erinnerungen an die Oberfläche treten. Das ist ein natürlicher und wichtiger Teil des Heilungsprozesses, der jedoch emotionale Herausforderungen mit sich bringen kann. In solchen Momenten bist du durch mich als Reisebegleiterin in vertrauensvollen Händen.

Ich begleite dich nicht nur einfühlsam durch die Identitätsarbeit, sondern biete dir zusätzlich die Möglichkeit, mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gezielt an den belastenden Erinnerungen zu arbeiten, die manchmal durch die IoPT-Selbstbegegnung sichtbar werden. EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die dabei hilft, emotionale Belastungen schnell und schonend zu reduzieren.

Mehr über EMDR erfahren

IoPT im Einzelsetting

Derzeit biete ich die IoPT Anliegensarbeit nur im Einzelsetting an. Für die Aufstellungsarbeit werden sogenannte Bodenmarker verwendet.
Alles, was im therapeutischen Prozess sichtbar wird, bleibt vertraulich zwischen uns.

IoPT in der Gruppe

Ich bin gerade dabei, eine neue IoPT-Gruppe im Salzkammergut aufzubauen, die sich gemeinsam auf den Weg der Selbstbegegnung begeben möchte. Die IoPT-Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem du dich intensiv mit deiner eigenen Identität auseinandersetzen kannst.
Unternehmenskunden wie private Personen sind willkommen in der gemeinsamen Aufstellungsarbeit Unbewusstes sichtbar zu machen und die kraftvolle Wirkung dieser Methode zu erfahren. Wenn du Interesse an der Teilnahme an dieser neuen IoPT-Gruppe hast, melde dich gerne bei mir. Ich stehe für alle Fragen zur Verfügung und informiere dich über die nächsten Schritte.

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IoPT ist wirksam bei ...

Anwendungsbereiche

Beziehungsmustern & -themen; Partnerschaft

Probleme jeglicher Art, wie z. B. Familie, Beruf, etc.

Depressionen, Ängsten & Panikattacken

Burnout & Erschöpfung

Selbstfindung & Persönlichkeitsentwicklung

Selbstwertprobleme

Aufarbeitung von Traumata & PTBS

körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache; Psychosomatik

Meine Therapie

Finde zu dir selbst

Ein wesentlicher Punkt für den Therapieerfolg und damit du dich auf tieferliegende Prozesse einlassen kannst, ist die Beziehung zwischen deinem Reisegebleiter und dir.

Kurzes Vorgespräch am Telefon ist gratis.

IOPT-Sitzungen nur in 90 Minuten Settings.

Ich begleite dich bei deiner Reise zu dir selbst. Wissenschaftlich fundiert mit viel 🤍 und Empathie.
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