Die Bindungserfahrungen, welche du mit deinen ersten Bindungspersonen, häuig die Eltern gemacht hast, kann in der Therapie sichtbar gemacht werden. Gemeinsam kann dieser Mechanismus nach und nach bearbeitet werden. Gefühle die verdrängt wurden, können zugelassen werden und heute integriert werden, mit dem Ziel in der Gegenwart neue Bindungserfahrungen machen zu können. Ziel ist es, dass du frei wirst von frühen Bindungswunden, diese Schritt für Schritt aufarbeitest damit sich altes nicht erneut wiederholst, das heißt in der Fachsprache reinszenierst. Neue, gesunde Beziehungserfahrungen können im Hier und Jetzt gemacht werden. Im Fokus steht natürlich auch die Beziehung zu dir selbst, Themen wie Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstannahme sind Teil der Entwicklung.